Když baletka vyskočí na špičky, její prsty na nohou v tu chvíli nesou její váhu krát tři.
Naražené klouby, křeče, zdeformovaná chodidla, bolest každý den. Takové jsou dopady pro dlouholeté baletky, které protančí klidně dvoje piškoty za týden. I když na podiu v divadle vypadají jako lehký vánek, za jejich tancem se skrývá tvrdá dřina a odříkání.
Ještě před pár lety si baletky musely vycpávat svoje špičky vatou, kapesníky a dalšími měkkými látkami, aby je tolik nebolely špičky palců a nohy obecně. Dnes se více používají vycpávky, ale vata, nebo páska na prsty se používají pořád. Vycpávky, nebo vložky se vyrábějí převážně ze silikonu a pěny, chrání prsty před odíráním a puchýři.
Další pomůcky:
- separátory prstů – existují v mnoha tvarech a velikostech, vkládají se obvykle mezi palec a ukazováček na nohou, měly by snižovat bolestivost kloubu palce, která vzniká přílišným namáčknutím palce na ukazováček v botě
- vata – je omotávána kolem prstů, aby zabránila vzniku puchýřů a oděrek
- páska – tanečnice ji oblepují kolem prstů, její užití má podobný účel jako vata
Tvarování nártů
